Különféle életkori csoportok rekreációja:

Az emberi populáció életkor-csoportosításának sok lehetősége közül mi most a Farmosi-féle táblázatból indulunk ki:

A rekreáció szempontjából pedig az alábbi felosztás indokolt:

1. A gyermekkor jellemzői és rekreációja:

·        Az itt kialakult jellemzők teszik lehetővé a tudás, a képességek megszerzését, lelki és érzelmi tulajdonságokkal együtt

·        A gyermekkori károsodás egy életen át végigkísérheti az embert

·        A társadalmi és személyes veszélyeztetés a magzati életben is jelen lehet

·        Fontos az is, hogy gyermekkorban az egyén milyen természetű feladatokat old meg (ez alapján beszélhetünk gondtalan, gyermekkötelezettségű és felnőtt kötelezettségű gyermekkorról)

·        Kiemelten fontos szerepű a család:

·       

A gyermekkor veszélyeztetettsége:

·        Mozgásszervi bajok kialakulása kb. 50%-ban

·        Étkezési problémák, gyomorpanaszok

·        Fejfájás, vérnyomás emelkedése

·        Depressziós tünetek

·        Kényeztetés, válogatós gyerek

·        Érzelmi sivárság

·        A családi munkamegosztás hiánya

Az időszak rekreációs tevékenységei:

·        Elsősorban játékos mozgásformák